La postura è la magnifica capacita del corpo di adattarsi al nostro stile vita. E’ la posizione che il corpo assume per controbilanciare la forza di gravità.
Una postura non corretta può causare danni alla colonna vertebrale, come le algie vertebrali o le scoliosi.
Per affrontare i dolori ed il malessere provocato dalle tensioni giornaliere e dalle sollecitazioni a cui è sottoposta la nostra colonna, diventa fondamentale la pratica della “Ginnastica Posturale” che ha lo scopo di rieducare e riequilibrare la nostra struttura fisica.
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